Jag är legitimerad psykoterapeut med inriktning kognitiv beteendeterapi (KBT) och har över 15 års erfarenhet av att arbeta med människor i förändring.
I mitt arbete möter jag ofta personer som kämpar med ångest, nedstämdhet, stress, kris eller konsekvenser av trauma, liksom svårigheter i nära relationer.
I terapin arbetar vi med en tydlig riktning, samtidigt som jag anpassar arbetet utifrån det som är viktigt för dig i stunden. Jag hjälper dig att förstå det som håller dig kvar och stödjer dig i att steg för steg hitta nya sätt att förhålla dig till dig själv och andra.
Utöver mitt kliniska arbete har jag under flera år föreläst på en ackrediterad grundläggande utbildning i psykoterapi, med fokus på att omsätta teori i praktiskt behandlingsarbete.
Jag arbetar integrativt med KBT, schematerapi, ACT och CFT, med fokus på återkommande mönster och hur de påverkar dig i vardagen.
Jag är medlem i Svenska Föreningen för Kognitiva, Beteendeinriktade Terapier (SFKBT) och följer deras yrkesetiska riktlinjer.
Mitt mål är att terapin ska leda till en faktisk förändring i din vardag – inte bara ökad förståelse.
Utbildning och bakgrund
Min erfarenhet sträcker sig över både kliniskt arbete och undervisning.
- Socionomexamen, fil. kand. i socialt arbete
- Legitimerad psykoterapeut, KBT (psykoterapeutexamen och medicine magisterexamen)
- Grundläggande psykoterapiutbildning (Steg 1), KBT
Vidareutbildning inom:
- Traumabehandling
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Compassion Focused Therapy (CFT)
- Schematerapi